Vivir con asma: Reduzca la humedad ambiental

 

La humedad ambiental en muchas zonas de Perú es de más del 80%, llegando a casi 100% en el invierno. Los medios húmedos son favorables a la presencia de los ácaros (sobre todo en medios con 75%-80% de humedad) así como a la del moho. Del mismo modo los medios húmedos atraen a las cucarachas y favorecen la proliferación de los ácaros. Reducir el nivel de humedad se constituye en un objetivo muy importante en la lucha contra el asma. Siga los siguientes consejos:

– Utilice un higrómetro que le permita medir la humedad en la habitación del paciente asmático.

– Repare tuberías/cañerías con filtraciones.

– Utilice un deshumedecedor en la habitación del paciente asmático en horas previas al sueño. En el Perú se encuentran diversos modelos. Prefiera aquellos con higrómetro incorporado.

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